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热血体育爱上我良心推荐 第396章（第1页）

新训遇阻，壮志难舒“我是古教练，从今天开始负责你们的训练。”

魁梧男子语气强硬，不容置疑。

林阳点点头，心中隐隐升起一股期待和兴奋。

特训第一天，古教练拿出一套全新的训练计划，强度和方式都与林阳之前的训练截然不同。

之前的训练注重技巧和灵活性，而古教练的计划则更加强调力量和耐力。

每天大量的负重训练、长跑、以及枯燥的体能练习让林阳感到极不适应。

他感觉自己就像一台笨重的机器，处处受阻，之前的灵活性荡然无存。

更糟糕的是，他的成绩开始下滑，引体向上做不完整，百米冲刺也比之前慢了不少。

这种巨大的落差让林阳感到十分压抑。

他曾经是那么的耀眼，如今却像一颗黯淡的星，光芒逐渐被掩盖。

他尝试着向古教练提出自己的想法，希望能根据自己的特点调整训练计划。

“教练，我觉得现在的训练方式不太适合我，我的优势在于……闭嘴！”

古教练粗暴地打断了林阳的话，“我是教练，我比你更懂训练！

你只需要服从安排，少废话！”

林阳愣住了，他没想到古教练会如此固执己见，根本不听取队员的意见。

一股怒火涌上心头，但他还是强压了下去，他知道与教练争吵只会让事情更糟。

训练继续进行，林阳心中充满了无奈和迷茫。

一次跳高训练中，他反复尝试，却始终无法找到之前的状态。

落地时，他无意间改变了起跳姿势和发力方式，竟然比之前跳得更高了一些！

林阳心中一动，他似乎找到了一个突破口。

他开始尝试将这种新的起跳方式运用到其他训练项目中。

虽然还不能完全适应古教练的训练计划，但在部分项目上，他的成绩确实有所提升。

一丝希望的曙

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